Die beiden vierten Klassen haben am Projekt Skipping Hearts der Deutschen Herzstiftung teilgenommen.
Ein großes Dankeschön an Frau Annika Herbrik für die Durchführung und an Frau Anke Waberski für die Organisation des Projekts.
Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht
Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert natürlichen Bewegungsdrang
Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von
Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen
viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits
mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das
Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer
bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt,
verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung
motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit
wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben.
Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der
Bewegung.
Kursangebote unter Einhaltung der Corona Abstands- und Hygieneregeln
Um das Infektionsrisiko zu minimieren und Schulen weiterhin kostenfreie Basis-Kurse
anbieten zu können, haben wir das Projekt an die derzeitige Situation angepasst. Der
Basis Kurs gibt eine Einführung in das Rope Skipping – die sportliche Form des
Seilspringens. Hierfür wird die teilnehmende Klasse in 2 Gruppen aufgeteilt (max. 15
Kinder), die getrennt voneinander unter Einhaltung der Abstandsbedingungen an
einem jeweils einstündigen Kurs teilnehmen, in dem zahlreiche Sprungvariationen
vermittelt werden. Bei Interesse kann sich daran ein Aufbau-Training anschließen,
für das die Herzstiftung Schulen einmalig ein kostenloses Materialpaket zur
Verfügung stellt.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der
Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Skipping Hearts wird
bundesweit (derzeit noch nicht in Nordrhein-Westfalen) durchgeführt und hat in
20.000 Workshops bereits mehr als 1.250.000 Kinder erreicht.
Informationen:
Deutsche Herzstiftung
www.skippinghearts.de
Deutsche Herzstiftung e.V. · Bockenheimer Landstr. 94-96 · 60323 Frankfurt · www.skippinghearts.de · skippinghearts@herzstiftung.de
